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莲花娱乐场乐官方网 - 气温越来越低,防寒保暖注意不要踏入误区

2020-01-08 10:03:44  

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莲花娱乐场乐官方网,【气温越来越低,防寒保暖注意不要踏入误区】1.蒙头睡觉。不少人因为怕冷,在睡觉时整个人都会缩进被窝,但被窝内空间狭小,无法提供维持身体正常运作的氧气,持续缺氧会导致头昏脑涨、胸闷恶心。因此睡觉时别再拿被子蒙着头了。 2.紧闭门窗。一味关紧门窗,会使得屋内空气不流通。因此适当打开窗户,让空气有所流通,有助居住环境的空气更新。 3.憋尿过久。天气一冷,大部分人都不愿离开温暖的床铺,但是憋尿时间太长无疑是提高了泌尿疾病的风险,该上厕所时还是要及时去。(来源:顺义区卫生健康委)

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